17.11. - 14.12.25 - Online Wachstumsgruppe: "Echte Nähe leben"
In dieser 4-wöchigen Online Gruppe kannst Du Deine Beziehungs- und Bindungsfähigkeit stärken und weiterentwickeln, und Du kannst vorallem auch die erste und wichtigste Beziehung in Deinem Leben- nämlich die zu Dir selbst- vertiefen.
Diese Gruppe ist ein geschützter Selbsterfahrungsraum, in dem wir als Gruppe 4 Wochen gemeinsam ein Wachstumsfeld kreiieren.
Es wird um die folgenden 5 Schlüssel für mehr Nähe und Verbundenheit gehen
- Selbst-Bewusstsein entwickeln, sich selbst in der Tiefe spüren und wahrnehmen
- Authentisch sein
- Bindungsmuster erkennen und transformieren und Nervensystem regulieren lernen
- Ganz bei sich bleiben können
- Mit konstruktiver Sprache und Kommunikation selbstwirksam durchs Leben
Ich gebe Dir in den 4 Wochen wertvolles Wissen und theoretischen Input aus meinem langjährigen Erfahrungsschatz als Therapeutin und Coach zu allen 5 Beziehungsschlüsseln. Du kannst Deine eigenen Fragen und Themen mit einbringen!
Es ist mir ein wichtiges Anliegen, dich darin zu unterstützen, aus dem Kopf raus und ins Fühlen und Spüren zu kommen, so dass Du eigene neue, hilfreiche Erlebensweisen in Dir etablieren kannst.
Wir arbeiten mit verschiedenen Techniken aus dem Lift ® Coaching und der Körperpsychotherapie, die hierfür hilfreich sind und die Du später für Dich weiter anwenden kannst, z.B. Tappen, Meditationen, Bewegung, uvm.
